Stresszkezelés - Agrár- és Élelmiszergazdasági Intézet
Stresszkezelés tréning
Stresszkezelés
Last modified: 13. July 2023
A képzés megnevezése: Stresszkezelés tréning
A képzési program célja:
A képzés célja, hogy a résztvevők megismerjék, megértsék a hatékony stresszkezelési technikák elméleti alapjait, megközelítési módjait, technikáit, alkalmazási lehetőségeit, illetve elsajátítsák a stresszt jelentő helyzetek eredményes kezelését.
Amivel a képzés során foglalkozunk:
- Stresszre adott reakciók és lehetséges következményei
- Testi-lelki hatások, problémák megfogalmazása, döntéshozatal
- Feszültségforrások felismerése és a feszültség levezetése, stresszkezelő technikák
- Kreatív problémamegoldás és érdekérvényesítés
- Kölcsönös, támogató kapcsolatok kiépítése
Munkaforma: kontaktórák, személyes jelenlétet igénylő gyakorlatok
Tervezett képzési idő összesen: 8 óra
A képzés ára: 100.000 Ft + 27% áfa/fő (bruttó: 127.000 Ft)
A programba való bekapcsolódás feltétele: Középfokú iskolai végzettség
A jelentkezés módja: Jelentkezési lap pontos kitöltése és elküldése az alábbi emailre:
A képzés elvégzését igazoló dokumentum: Tanúsítvány*
*A tanúsítvány szakképesítést és szakképzettséget nem tanúsít. A tanúsítvány munkakör betöltésére nem, tevékenység folytatására jogszabályban meghatározott esetben jogosít.
A képzés bejelentett felnőttképzésként valósul meg. (Nyilvántartási szám: B/2020/003047; E/2020/000248)